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67.5㎏~62.5㎏への減量

今日、風呂上りに計った体重が62.5㎏、
普段からの5㎏の減量

12月の開園から6月の閉園までいちごの収穫に奔走する日々で
毎日15000歩以上は歩くでしょうか?

その効果でしょうか
腹周りがキリット締まったような気がします

このままの体重をキープできればよいのですが?
また、夏には正確に元に戻るのです
これって、暑さが合うのでしょうか?
やっぱり、「あついぞ!くまがや」の気候に・・・



5月5日・6日は休園とさせていただきます
5月7日は店頭販売のみの営業となります
5月9日~13日のいちご狩りについては「高齢者施設」さまのご予約が優先となります
問い合わせのうえご来園ください
よろしくお願いいたします


ご来園、ありがとうございます
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