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紫外線対策にイチゴを!

林修氏の今でしょ講座、『ダイエットにもなる紫外線対策方法大公開!』で、イチゴの魅力をまたまた発見。

抗酸化力の高いビタミンCが豊富に含まれるイチゴを外出前に食べると紫外線対策になるそうです。

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